أرشيف التصنيف: أخبار طبية

الاكتئاب حالة عقلية تتميز بالشعور بالحزن والإحباط والخمول. وغالبا ما يرتبط الاكتئاب بتقدير الذات المنخفض ولوم النفس وبأعراض جسدية كاضطرابات الأكل والنوم. وجدت الدراسات العلمية أنّ الأطفال معرّضين للإصابة بالاكتئاب. حيث يمكن أن يعاني الأطفال الرضع من ألم نفسي. وتبيّن … أكمل قراءة المقالة ←

الكاجو وهي الحبة والتي هي تشبه شكل الكلية موطن الكاجو :الهند ، باكستان ، ايران ، افريقيا ، جامايكا ، غرب الانديز ، امريكا الاستوائية تركيب الكاجو : – الدهون 63 غرام – دهون مشبعة 13 غرام و دهون غير … أكمل قراءة المقالة ←

تعتبر الفواكه والخضراوات و منتجات الألبان مصادر جيدة للكربوهيدرات، و يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن، كما أنها غنية بالألياف الكاملة. من ناحية أخرى، أوجدت دراسة أن تناول ثلاث حصص من الحبوب الكاملة يومياً، يسهم بخفض نسبة الدهون بالجسم، ودهون … أكمل قراءة المقالة ←