أرشيف التصنيف: أخبار طبية

يحتاج جسم الانسان الى كل العناصر المحتوية على الفيتامينات والمعادن إلا أن بعض الفيتامينات تلعب دورا مهما للحفاظ على صحة سليمة مثل فيتامين ب 12 ويترك تأثيراته السلبية على الصحة اذا ما نقص. لكن لماذا نحتاج لهذا الفيتامين وما الدور … أكمل قراءة المقالة ←

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن آلام الصدر دون سبب واضح، تعد إشارة لزيادة احتمال الإصابة بأمراض القلب على مدى السنوات الـ 5 التي تعقب ظهور تلك الآلام. ويشيرالباحثون إلى أن آلام الصدر مجهولة السبب، هي إشارة خطر حتى في حال … أكمل قراءة المقالة ←

إذا كنت تتساءل أيهما أفضل: الأكل قبل التدريب، أم ممارسة التمارين الرياضية على معدة خاوية؟ قدّمت دراسة جديدة إجابة حاسمة: التمرين على معدة خاوية أفضل لصحتك على المدى الطويل. اهتمت أبحاث الدراسة بتحليل تفاعل الجينات عند التمرين دون أكل وتأثير … أكمل قراءة المقالة ←