أرشيف التصنيف: أخبار طبية

تناولي الوجبات الصغيرة والمتفرّقة خلال النهار: من أفضل الطرق التي تساعدك على تعزيز الأيض وحرق الدهون خلال استراحة جسمك الليلية هي تناول الوجبات الصغيرة المتفرّقة خلال النهار على أن تكون الوجبة الأخيرة قبل ساعتين من الايواء الى الفراش. احرصي أن تحدّي … أكمل قراءة المقالة ←

تعتمد كثير من وظائف الجسم على الغدة الدرقية، وحصول اضطراب في هذه الغدة كظهور عقد مثلا هو أمر مقلق . لذا ينصح الأطباء بضرورة التأكد من كونها حميدة، فعقد الغدة الدرقية متنوعة وتكثر مع تجاوز سن الخمسين. على شكل فراشة … أكمل قراءة المقالة ←

دراسة علمية فرنسية أجراها خبير التغذية الفرنسي “هوداك” أنه أصبح في الإمكان الحصول على عظام قويه دون الكالسيوم الموجود في منتجات الألبان، وهذا الأمر مفيد بالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون تناول الألبان والزبادي والكريمة التي تحتوي على الكالسيوم اللازم للعظام. … أكمل قراءة المقالة ←