123esaaf.com

www.123esaaf.com

في فصل الصيف تزداد متاعب مريض القلب نتيجة لارتفاع درجة حرارة الجو وما يسببه من توتر في الأعصاب الذي بدوره يتسبب في زيادة سرعة ضربات القلب وسرعة وقوة انقباضه محصلة لتغيرات هرمونية وكيميائية وطبيعية في الدم التي تزيد من مجهود القلب وتؤثر سلباً في القلب والدورة الدموية وقد تشكل عبئاً ثقيلاً علي القلب.

يقول الدكتور ضياء الدين ، أستاذ طب القلب والعميد السابق لمعهد القلب القومي : تعتبر الدورة الدموية والقلب من أهم وأكثر الأجهزة الرئيسية في الجسم التي تتأثر بارتفاع درجة الحرارة نتيجة التمدد الذي يحدث في الأوعية الدموية تساعد علي زيادة تدفق الدم بها وتزداد بالتالي كمية الدم التي تصل القلب مما يؤدي إلي زيادة عمل القلب فتزداد سرعة وقوة انقباضه وكذلك فإن الزيادة في حدة التوتر تساعد في زيادة سرعة وانقباض القلب والمحصلة النهائية تكون زيادة في جهد القلب وما يتطلبه من زيادة في احتياجاته من الأكسجين والغذاء وهذه الزيادة في جهد القلب يتحمله القلب السليم ولكن عندما يكون القلب غير سليم مما يتسبب في نقص كفاءته فإن هذا العبء الزائد يزيد من إجهاد القلب ودرجة عدم تكافؤ، ومع قدوم فصل الصيف والإقبال الزائد علي المصايف يزداد تساءل الكثير من مرضي القلب عن إمكانية وشروط استمتاعهم بالصيف؟
وينصح الدكتور ضياء الدين مريض القلب بصفة عامة والحالات غير المتكافئة بصفة خاصة بالابتعاد عن الجو شديد الحرارة وتفضل الأماكن التي تمتاز بالجو اللطيف، هذا ويمكن لمريض القلب أن يتمتع بالسباحة الخفيفة علي الشاطئ مع مراعاة عدم ظهور أي آلام في الصدر أو نهجان أو خفقان أثناء السباحة، وظهور هذه الأعراض يعتبر مؤشراً ليتوقف عن السباحة، وفي الحقيقة فإن نوعية ودرجة الإصابة ومدي تكافؤ القلب هي التي تحدد إمكانية قيام المريض بالسباحة من عدمه، فبالنسبة لمرضي روماتيزم القلب فإن ارتجاع الصمام الأورطي والميترالي غير الشديد لا يمنع من السباحة الخفيفة ولكن ضيق الصمام الميترالي أو الأورطي المتوسط وفوق المتوسط يمنع ممارسة السباحة، وبالنسبة لمرضي قصور الدورة التاجية والحالات المستقرة أو التي تم إجراء جراحة لها أو توسيع للشرايين وتركيب دعامات وأصبحت مستقرة فيمكنها الاستمتاع بالسباحة وكذلك حالات ارتفاع ضغط الدم غير الشديد.
ويؤكد الدكتور ضياء الدين : بصفة عامة فإن أنسب وقت لنزول الماء عندما يكون الماء غير بارد في وقت العصر مع مراعاة عدم الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرة، ويمكن لمريض القلب علي اختلاف درجات الإصابة الاستمتاع بشاطئ البحر مع مراعاة عدم التعرض للمجهود الزائد، وبصفة عامة ننصح مريض القلب بعدم تناول المثلجات والمياه الغازية مع مراعاة عدم تناول السوائل بكمية كبيرة دفعة واحدة عند الإحساس بالعطش، بل علي مراحل مع الامتناع عن أكل الأسماك والحيوانات البحرية الغنية بالدهون، خاصة في مرض تصلب الشرايين مع الإقلال من تناول ملح الطعام والمأكولات الغنية بملح الطعام، خاصة مرضي ارتفاع ضغط الدم.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

ثلآثة عصافير على الشجرة
قرر واحد منها ان يطير ،
فكم عصفور بقي على الشجرة ؟!!
يتراود طبيعياً إلى اذهاننا انه سيبقى اثنان من العصافير !!

لكن الجواب:
بقي ثلآثة عصافير على الشجرة ،
لأن واحداً منها قرر ان يطير ،
ولم يطير بالفعل ،
وبالتالي لم يتغير شيء !!

هنا ليسأل كل منا نفسه ..
كم مرة قرر ان يفعل شيئاً ولم يفعله ؟!!
فيبقى الحال على ما هو عليه ،
وربما اسوأ !!

إنه ليس كافياً ان تتمنى او ترسم ،
او تكتب لنفسك أهدافاً ،
إنما يجب عليك ان تسعى

د. إبراهيم الفقي – رحمه الله

 http://www.facebook.com/esaaf123
 « فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
 « جروب اسعاف على الفيس بوك »
 http://www.facebook.com/groups/123esaaf
 » » نتشرف بانضمامكم معنا .
 موقعنا على الانترنت :
 www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

توصل باحث بمعهد ماساشيست للتكنولوجيا بأمريكا لمشروب مغذي يساعد في تحسن ذاكرة مرضى الزهايمر في مراحله الأولى.

ويبدأ المرضى في فقد ذاكرتهم بتطور الزهايمر، بسبب عطب التشابكات التي تربط بين خلايا المخ.
ويعمل المشروب الجديد الذي سمي بـ Souvenaid على حث نمو تشابكات جديدة كما يشير مخترع المشروب د. ريتشارد ورتمان.
وتشير البيانات لإمكانية وجود شيء يمكن أن يحافظ على القدرة المعرفية لمرضى الزهايمر دون قلق من أعراض جانبية، كما يقول ورتمان.

وقد أثبتت تجارب على حيوانات المعمل أن المحتويات الثلاث للمشروب تعمل على زيادة إنتاج التشابكات بين خلايا المخ بما يحسن من وظائف المخ.
في هذه الدراسة تناول أفراد العينة (حوالي 260 مريضا بالزهايمر في أوروبا) مشروب Souvenaid أو مشروب وهمي بديل لفترة ستة أشهر.

وأظهر المرضى من المجموعتين في الثلاث أشهر الأولى من الدراسة تحسن في الذاكرة، و بعد ذلك بدأ المرضى الذين تناولوا المشروب البديل في إظهار تراجع بالذاكرة.
وعلى العكس استمر المرضى الذين تناولوا مشروب Souvenaid في إظهار تحسن بالذاكرة من خلال الاختبارات التي استخدمت لتقييم مرضى الزهايمر.

ولم يحسم العلماء بعد أن مشروب Souvenaid سوف يظهر تحسن في علاج المرض، وهو قيد البحث من خلال دراسة تجري لفترة أطول للوصول لإجابة شافية عن هذا السؤال.
ويتكون هذا المشروب الصحي من ثلاث مكونات غذائية وهي الكولين choline وهو فيتامين B الذي نجده في اللحوم والمكسرات والبيض، والمادة الثانية المكونة للمشروب هي الأحماض الدهنية أوميجا 3 والتي توجد في السمك والبيض والحيوانات التي تتغذي على العشب، بينما المادة الثالثة فهي الـ uridine التي ينتجها الكبد والكلى ونجدها في بعض الأطعمة كجزء من حامض الريبونيكيك الذي يساعد في بناء البروتين في الجسم.

وتلعب مثل تلك المواد المغذية وغيرها من البروتينات دوراً أساسياً في بناء أغشية خلايا المخ التي تكون التشابكات. كي نصل لنتيجة مؤثرة يجب تناول تلك المكونات مجتمعة وهو ما عمله الباحث في جمعها في المشروب الجديد.
وتقول الدراسة التي نشرت مؤخراً في النسخة الإلكترونية لجريدة مرض الزهايمر، إن جميع المرضى الذين تناولوا هذا المشروب لم يعانوا من أعراض جانبية خطيرة طوال فترة الدراسة.

وقد خضع المشاركون لفحص في المخ من خلال عمل رسم المخ الكهربائي، وتبين أن مخ الأشخاص الذين تناولوا المشروب الجديد قد تغير من نمط العته إلى النمط الطبيعي، وحيث إن رسم الدماغ الكهربائي يظهر نشاط التشابكات بالمخ فإن هذه النتائج تقترح أن وظائف التشابكات قد تزايدت مع العلاج.
وقد أظهرت دراسة سابقة أن مرضى الزهايمر في مراحل متأخرة لا يستفيدون من مشروب Souvenaid، ربما لأن خلايا المخ تكون قد تم فقدها بالفعل في تلك المرحلة من المرض، وبهذا لا تنموا تشابكات جديدة بين الخلايا كما يقول الباحث.
وسوف يخضع المشروب الجديد لمزيد من التجارب لمدة عامين قبل أن يتم طرحه بالأسواق كعلاج للزهايمر.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com