123esaaf.com

www.123esaaf.com

توصل الطبيب الفرنسي كنيب إلى أحدث وسيلة لتخفيف الصداع الذي تعاني منه المرأة أكثر من الرجل، وذلك خلال 15 دقيقة فقط وبدون اللجوء للعقاقير الطبية.

وتعتمد الطريقة على غمس منديل في سائل النعناع بعد غليه وتبريده ووضعه على الجبين والصدغ لمدة 10 دقائق، ويضاف عليها نقطتان من زيت النعناع، بالإضافة إلى حلقات من الليمون، ثم يضغط الرقبة من وراء الأذن بأصبعين، والأماكن التي بها الآلام في الركن الخارجي للعين وحاجب العين وذلك لمدة 3 دقائق.

وذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية، ثم توضع القدمان لمدة دقيقتين في ماء تصل درجة حرارته إلى 15 سنتيجراد، مما يساعد على تدفق الدم للرأس ويساعد على تخفيف آلام الصداع.

المصدر : « وكالات الانباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

أثبتت دراسة حديثة، اعتمدت على مراجعة عدة دراسات سابقة في عدة دول عن صحة الأسنان وفيتامين “د”، وجود علاقة بين تناول أطعمة غنية بفيتامين “د” ونقص معدل الإصابة بأمراض الأسنان، فقلة التعرض لأشعة الشمس وتزايد الاستعانة بكريمات الحماية من الشمس، أدت لتناقص مستويات فيتامين “د” في كثير من الشعوب، مما أدى إلى ارتفاع في معدلات إصابة الأطفال بتسوس الأسنان.

يذكر أن هذه ليست المرة الأولى التي تشير فيها دراسة لقدرة فيتامين “د” على إيقاف تسوس الأسنان، ففي عام 1950 أشارت المنظمة الطبية الأمريكية ومعهد البحوث القومي إلى أن فيتامين “د” له فوائد في تقليل فرص تسوس الأسنان، إلا أن جمعية طب الأسنان الأمريكية حاربت هذه المقولة وتجاهلت المعلومات التي تتحدث عن تأثير فيتامين “د” في تقليل تسوس الأسنان، وذلك لصالح علاجات الفلورايد باهظة الثمن.

ويقول الكاتب إن دراسته ربما لا تسعد الكثير من أطباء الأسنان، إلا أن أساتذة الطب لن يندهشوا كثيراً بهذه الدراسة التي تبدو نتائجها مألوفة لديهم.

ويعلق د. ميخائيل هوليك أستاذ الطب بجامعة بوسطن على الدراسة قائلاً: “نتائج هذه الدراسة جاءت لتعيد تأكيد أهمية فيتامين “د” لصحة أسنان الأطفال، فغالبا من يعانون نقصاً في فيتامين “د” يعانون تأخراً في ظهور الأسنان وتشوهاً بها، بل ومخاطر الإصابة بتسوس الأسنان فيما بعد.

من هنا ينصح كاتب الدراسة د. هوجويل السيدات الحوامل بضرورة إدراك أهمية فيتامين “د” لصحة أطفالهن، خاصة صحة الأسنان والعظام.

وقد حذرت دراسات سابقة من المشاكل الصحية المترتبة على نقص فيتامين “د” خاصة بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس (المصدر الرئيسي للفيتامين). من هذه المشاكل زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الثدي وروماتيزم المفاصل وأمراض القلب.

المصدر : « وكالات الانباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

كشف تقرير علمى صادر مؤخراً عن أحد أبرز الأطعمة المستخدمة لتعزيز القدرة الجنسية والفحولة لدى الرجال وزيادة مدى التحمل لديهم على مواصلة العملية الجنسية أطول فترة ممكنة، وهو التوت البرى أو التوت الأسود “BLUEBERRIES” ، وأشار إلى أنه يساعد فى تقليل فرص الإصابة بسرعة القذف ويقوى من انتصاب العضو الذكرى لدى الرجال ويزيد من المتعة التى يشعر بها الرجال والنساء خلال العملية الجنسية، بحسب وصف التقرير.

ويعتبر التوت البرى أحد الفاكهة التى تنتمى إلى العائلة التوتية، وهو يماثل تأثير عقار “الفياجرا” الشهير على الرجال، ويعتبر من أهم المحفزات للقدرة الجنسية، حيث يحتوى على مواد تساعد على انبساط الأوعية الدموية وتنشط الدورة الدموية داخل الجسم بما يقوى فى النهاية من القدرة الجنسية للرجال.

وأضاف التقرير أن التوت البرى يحتوى على كميات كبيرة من الألياف، والذى يساعد على التخلص من الكميات الزائدة من الكولسترول خارج الجهاز الوعائى وذلك قبل أن يتم امتصاصها وتترسب على جدر الأوعية الدموية وبالأخص داخل الشرايين وهو ما يزيد من معدل التدفق الدموى داخل جسم الإنسان.

وأكد الباحثون أن التأثير الإيجابى للألياف فى التخلص من الكولسترول وتنشيط الدورة الدموية يعمل على تدفق الدم بشدة داخل القضيب -العضو الذكرى للإنسان- خلال ممارسة العملية الجنسية، وهو ما يجعل الانتصاب أقوى ويدوم فترة أطول، وهو ما يساعد على إتمام العملية الجنسية ونجاحها وحدوث إشباع للرغبة الجنسية لدى كل من الرجل والمرأة.

المصدر : « وكالات الانباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com