إصابة فى الرقبة
Neck Injury
تتكون الرقبة من عضلات و عظام و مفاصل و أوتار و أربطة و أعصاب ، و أي جزء من هذه الأجزاء يمكن أن يسبب الألم إذا ما أصيب ، كما أن الألم في الرقبة يمكن أن يكون ناشئاً عن الكتف أو الفك أو الرأس أو الطرف العلوي أيضا
الإصابة العنقية هي الإصابة في العنق التي يمكن أن تحدث خلال اصطدام الجزء الخلفي من السيارة عندما يتحرك رأسك فجأة إلى الخلف ثم إلى الأمام على غرار حركة شخص ما يضرب بسوط ، فهذه الحركات تخرج عضلات رقبتك و أربطتها عن المعدل الطبيعي للحركة
و يمكن أن تكون إصابات العنق خفيفة أو شديدة إلا أن معظم الناس يتعافى من الإصابة في غضون أسابيع قليلة ، و لكن بعض الناس الذين يعانون من إصابات العنق يتطور الأمر معهم إلى إصابات مزمنة التي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية و تسبب العجز
أغلب أعراض إصابات العنق تظهر خلال 24 ساعة من الإصابة و من الممكن أن تشمل ما يلى:
⚬ آلام و تيبس الرقبة
⚬ الصداع خاصة إذا كانت الإصابة فى قاع الجمجمة
⚬ الدوخة
⚬ عدم وضوح الرؤية
⚬ الإرهاق العام
⚬ صعوبة التركيز
⚬ مشاكل فى الذاكرة
⚬ طنين بالأذن
⚬ اضطرابات النوم
⚬ الشعور بعدم الارتياح
اتصل بطبيبك على الفور إذا حدث أى مما يلى:
⚬ ألم ينتقل إلى الكتفين و الذراعين
⚬ أصبح من المؤلم تحريك الرأس
⚬ وجدت تنميل أو خدر أو وخز أو ضعف في الذراعين
الأسباب المحتملة لإصابات الرقبة تشمل ما يلى:
⚬ حوادث السيارات : الاصطدامات الخلفية هي السبب الأكثر شيوعاً للإصابة
⚬ الاعتداء الجسدي : قد تنتج الإصابة أيضاً من حوادث التعرض للكمات أو الارتجاج ، و تعتبر إصابة العنق واحدة من الإصابات الموجودة دائماً في متلازمة هز الرضع بعنف
⚬ رياضات الاحتكاك : العرقلة أثناء لعب الكرة و التصادمات المتعلقة بالرياضيات الأخرى من الممكن أن تسبب في بعض الأحيان إصابات العنق
ما يصل إلى نصف الأشخاص الذين يعانون من إصابات العنق سوف يستمر معهم الألم عدة شهور بعد حدوث الإصابة ، في بعض الناس يمكن أن يؤدي هذا الألم المزمن إلى تلف في مفاصل و غضاريف و أربطة الرقبة ، و لكن في كثير من الحالات لا يوجد أي شيء غريب يفسر هذا الألم المستمر في الرقبة
طرق العلاج:
⚬ مسكنات للألم : إن الأشخاص الذين يعانون من الألم الشديد من الممكن أن يستفيدوا من العلاج قصير المدى باستخدام مسكنات الألم
⚬ الأدوية الباسطة أو المرخية للعضلات حيث يمكن أن تساعد هذه الادوية في تخفيف الشد العضلي
⚬ العلاج الطبيعي يعتبر هو الداعم الرئيسي لعلاج إصابة العنق ، و هذه العلاجات قد تشمل الثلج و الحرارة و العلاج بالأشعة التليفزيونية أو السونار
⚬ علل ما يسمح به الألم فإن تمارين الإطالة و تقوية عضلات الرقبة من الممكن أن تساعد في تقليل الأعراض و يساعد في حماية العنق في المستقبل
⚬ استخدام داعم الرقبة أو العنق حيث ينبغي أن تلبس دعامات العنق لمدة لا تزيد عن 3 ساعات يوميا و في الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة فقط ، أما إذا كنت تستيقظ ليلاً بشكل مستمر على ألم الإصابة و خصوصاً في وقت مبكر بعد الإصابة ، فإن ارتداء داعمات العنق يمكن أن يساعدك على النوم
عودة إلى الشاشة السابقة
عودة إلى مخطط الجسم
لاحظت خطأ في المعلومات أعلاه