مايو 30
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

يؤكد دكتور وائل غانم استشارى جراحة تجميل الأطفال أنه قد توصلت دراسة جديدة فى قسم جراحة الأطفال بجامعة عين شمس لعلاج الوحمات الدموية فى السنة الأولى من حياة الطفل المصاب بالوحمة الدموية وذلك باستخدام علاج جديد يسمى (البروبرانولول)، والذى يعمل على تقليل تدفق الدم إلى الوحمة الدموية ومن ثم تقليل حجمها تدريجيا إلى أن تختفى نهائيا فى كثير من الأحيان.
http://www.facebook.com/esaaf123
والجدير بالذكر أن عقار (البروبرانولول) يستخدم فى تنظيم ضربات القلب فى الأشخاص البالغين، وعند تجربة العقار فى الأطفال بجرعة أقل من البالغين وعن طريق الفم تبين نجاح استخدام هذا العقار فى علاج الوحمات الدموية فى السنة الأولى من حياة الطفل لمعظم الحالات، كما يساعد على تقليل حجم الوحمة بنسبة كبيرة تساعد على سهولة استخدام الوسائل الأخرى كمرحلة ثانوية مثل الحقن الموضعى أو الليزر أو التدخل الجراحى.
http://www.facebook.com/esaaf123
كما أثبتت الدراسة أنه يكمن استخدام عقار (البروبرانولول) بأمان فى حدود الجرعة المحددة ومن دون حدوث أعراض جانبية.
http://www.facebook.com/esaaf123
وتعتبر النتائج التى توصل إليها فريق البحث فى جامعة عين شمس مشجعة جدا لاستخدام عقار (البروبرانولول) كاختيار أول لعلاج الكثير من حالات الوحمات الدموية فى سن مبكرة من العمر، كما توفر الكثير من المراحل العلاجية كجلسات الحقن الموضعى أو الليزر. وترى الدراسة أيضا أن استخدام (البروبرانولول) فى البداية يسهل عمل باقى المراحل العلاجية الأخرى، وبالتالى الحصول على نتائج مرضية جدا، والجدير بالذكر أيضا أنه عند استخدام عقار (البروبرانولول) فى حالات الوحمات الدموية الكبيرة والتى من الممكن أن تؤثر على وظائف الأعضاء الهامة كالعين أو الأنف أو الفم أو الأذن كانت النتائج أكثر من رائعة، حيث اختفى معظم هذه الوحمات فى فترة وجيزة، ومن الممكن استخدام مادة (الكورتيزون) فى علاج بعض أنواع الوحمات الدموية إلى جانب (البروبرانولول) بأمان أيضا وبالتالى الحصول على نتائج أقوى وبفاعلية أسرع.
http://www.facebook.com/esaaf123
ويعكف فريق البحث فى قسم جراحة الأطفال بجامعة عين شمس على تطبيق عقارات جديدة فى علاج الأنواع المختلفة للوحمات الدموية واستخدام وسائل جديدة وحديثة كالأشعة التداخلية فى علاج الأنواع التى توجد فى الأحشاء الداخلية، ومن المتوقع الحصول على نتائج مبدئية فى القريب العاجل.
http://www.facebook.com/esaaf123
المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

مايو 30
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

السفر وزيارة أماكن جديدة أمر ممتع. ولكن إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم، فأن إرهاق السفر يمكن أن يدمر كل خططك بقضاء إجازة ممتعة. هذه النصائح ستساعدك على تجنب إرهاق السفر والإستمتاع بإجازة رائعة.
http://www.facebook.com/esaaf123
الميلاتونين.
الميلاتونين، هورمون طبيعي يمكن الحصول عليه على شكل ملحق، ويعمل الميلاتونين على تنظيم دورة اليقظة والنوم في الجسم. حيث ترتفع مستوياته بعد الظلام، ثم يبلغ الذروة ليلا، وبعد ذلك يتراجع في الصباح. في بعض الدراسات، أخذ الميلاتونين يمكن أن يساعد في تجنب حالات إرهاق السفر خصوصا الرحلات الطويلة.
ويوصي الخبراء بأخذ هرمون الميلاتونين بعد الظلام في اليوم الذي ستسافر به، ولبضعة أيام بعد ذلك. للناس الذين يطيرون شرقا، يوصي بعض الخبراء بأخذ الميلاتونين في المساء ( الساعة 6 – 7 مساءا) قبل أيام قليلة من الطيران.
يمكن أن يتفاعل الميلاتونين مع بعض الأدوية الأخرى لذا يجب استشارة الطبيب قبل أخذ أي علاج أو مكمل يحتوي على الهرمون.
http://www.facebook.com/esaaf123
زيت اللافندر.
زيت اللافندر (المعروف كذلك بزيت اللافندر الأساسي) أثبت بأنه محفز جيد على النوم. ففي دراسة صغيرة أجريت عام 2005 في جامعة Wesleyan، ميديلتون، كونيتيكت، تبين ان اللافندر يملك قدرة جيدة على التسكين المعتدل، ويروج للنوم العميق ويترك الشخص الذي يستعمله أكثر أنتعاشا في اليوم التالي.
وتنصح خبيرة العلاج الطبيعي سارة آلتشول بأستعمال بضع قطرات من زيت اللافندر على الوسادة في الطائرة أو الفندق للإستغراق في نوم عميق ومريح.
http://www.facebook.com/esaaf123
أدوية النوم بوصفة.
يقول خبير النوم الطبيب كارلوس شينيك، من مركز إضطرابات النوم الإقليمي في مينيسوتا ومؤلف كتاب Sleep: The Mysteries, The Problems, and The Solutions بأن أدوية النوم ذات المفعول القصير مثل Sonata أو Ambien يمكن أن تساعد المسافرين من الغرب إلى الشرق (خصوصا على الرحلات عبر الأطلسي).
بينما عندما يكون الطيران في الإتجاه المعاكس، يمكن أن تساعد حبوب النوم ذات التأثير طويل الأمد مثل Lunesta أو Ambien .
وشدد الدكتور شينيك على عدم أخذ هذه الحبوب بدون وصفة طبية وبدون إستشارة طبية، كذلك حذر من أخذها مع الكحول. لا تأخذ الحبوب المنومة إذا كنت غير معتاد على إستعمالها، يمكنك التدرب على استعمالها قبل السفر لمعرفة تأثيرها عليك ومدة النوم المتوقعة منها.
http://www.facebook.com/esaaf123
المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

مايو 30
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

يُعرّف الطنين بأنه سماع صوت رنين في الأذن، ويعتقد عامة الناس أنه أمر طبيعي أو أنه مجرد اغتياب للشخص يكون صاحب الطنين محوراً فيه، وبعيداً عن هذه الأقاويل يُعدّ الطنين عرضاً شائعاً ومزعجاً يواجه 21% من الناس في مرحلة ما من حياتهم ويؤرق نسبةً عاليةً منهم مما يدفعهم إلى عيادات الأطباء بحثاً عن العلاج، وهذا ما دفع بعض الباحثين إلى إجراء دراسة لاختبار أي العلاجات أنجع في تحسين الطنين أو القضاء عليه، فكانت العلاجات التي استندت على الطبيعة الأم أكثر جودة من العقاقير أو الجراحات في تدبير مثل تلك الحالات.
http://www.facebook.com/esaaf123
وبسبب فشل العلاجات المعروفة حالياً -على الرغم من كثرتها- في علاج الطنين، قام الباحثون في هذه الدراسة الجديدة بمحاولة ابتكار علاج فعال للطنين تم التفكير به بعد ملاحظة تحسّن الطنين عند سماع صوت أمواج البحر عند المرضى، وفي ظل التساؤلات عن مدى فائدة هذا العلاج يقول الباحثان اللذان قادا تلك الدراسة في جامعة ماستريكت: “النتائج مناسبة جداً للممارسة السريرية لأن أفضل تدبير للطنين لم يتم تحديده بعد، واستراتيجيات المعالجة الحالية متعددة و مكلفة”.
http://www.facebook.com/esaaf123
ففي هذا البحث الذي أجرته جامعة ماستريكت في هولندا وتم نشره في مجلة The Lancet، قام الباحثون بالمقارنة بين فعالية المعالجة التقليديّة والمعالجة الجديدة المستحدثة، والتي تقوم على مبدأ المشاركة بين العلاج الإدراكي المعرفي الذي يتضمن تحسين أنماط التفكير المشوشة وتقنيات فائقة في مجال الاسترخاء وبين العلاج التدريبي المعتمد على سماع أصوات محايدة و معتدلة دون تحديد طبيعة تلك الأصوت المستخدمة في العلاج.
http://www.facebook.com/esaaf123
وقد دُرس في هذا البحث 492 بالغ مصاب بالطنين على مدى عام كامل تم وضع نصفهم ليكونوا تحت المعالجة الاختصاصية والباقي تحت المعالجة الاعتيادية، ومن ثم أجرى الباحثون استطلاعاً لقياس شدة الطنين ودرجة الإعاقة الناتجة عنه في الشهر الثالث والثامن والثاني عشر، وذلك لمقارنته باستطلاع مماثل كانوا قد قاموا به قبل بدء العلاج.
http://www.facebook.com/esaaf123
وتبين من خلال الدراسة أن المرضى الموضوعين تحت العلاج الاختصاصي أظهروا “تحسناً ملحوظاً في نوعية الحياة على المستوى الصحي” يقول الباحثون، كما أظهر العلاج فعاليةً في إنقاص شدة الطنين – ذلك الاعتلال المزعج – فضلاً عن إنقاص درجة الإعاقة الناجمة عنه، ومما يدعو للتفاؤل أنه لم يكن للعلاج أي آثارٍ جانبية تذكر، ناهيك عن كون العلاج فعالاً بغضّ النظر عن شدة الطنين التي يشتكي منها المريض.
http://www.facebook.com/esaaf123
وفي سياق هذا الإنجاز الطبي غير المسبوق يقول بيرثولد لانغوث من جامعة ريغينسبيرغ في ألمانيا: “إن نتائج هذه التجربة مقنعة جداً وهامة في الممارسة السريرية”، ويضيف :”وعلى الرغم من أن قصر فترة تطبيق العلاج على المرضى, إلا أن العلاج الاختصاصي كان – وبشكل واضح – أفضل من العلاج التقليدي لكل العينة المدروسة”، ويختم الباحث قائلاً: “يمكن أن يكون العلاج الاختصاصي للطنين المعتمد على المعالجة الإدراكية مناسباً للتطبيق الواسع لدى مرضى الطنين بمختلف درجاته”.
http://www.facebook.com/esaaf123
ومع ذلك، لاتزال إمكانية تطبيق هذا العلاج في الولايات المتحدة مشكوك بها خاصةً مع تنوّع مراكز العناية الصحية هناك، “ناهيك عن أن باحثين من اختصاصاتٍ شتّى قد قاموا بهذه التجربة” تقول إحدى الباحثات، وبغضّ النظر عن مدى فعّالية هذا العلاج وبعيداً عن الباحثين الذين قاموا به فإن العلاج يكلف مايقارب أربعة آلاف دولار للشخص الواحد في الولايات المتحدة، ويتطلب التزاماً يقارب السنتين من قبل المريض وهذا ما يجعله صعبا بالنسبة لبعض الناس وإن كان مفيداً.
http://www.facebook.com/esaaf123

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

مايو 30
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

مع بدء فصل الصيف، يتزايد الإقبال على المسابح العمومية إلا أن بحثاً أمريكياً جرى إعداده مؤخراً حذّر من أن مياه تلك المسابح تعج بالجراثيم نظراً لسوء الاستخدام من قبل مرتاديها.
http://www.facebook.com/esaaf123
ووجد المسح، الذي أجراه “مجلس الصحة ونوعية المياه” الأمريكي أن واحداً من كل خمسة أمريكيين أقر بتبوله في حوض السباحة، في حين اعترف سبعة من عشرة بعدم استحمامهم قبل السباحة.
http://www.facebook.com/esaaf123
وطبقاً لمراكز الوقاية والسيطرة على الأمراض CDC، الأمريكية، فإن الاستحمام يزيل عوالق بالجسم، كالعرق والمواد التجميلية إلى جانب أوساخ أخرى، قد يؤدي اختلاطها بمادة الكلورين المضافة لمياه المسابح إلى تهيج الجلد.
http://www.facebook.com/esaaf123
وقالت ميشيل هلفاسا، رئيسة برنامج السباحة الصحية بالمركز: “هذه المواد المهيجة وليست الكلورين ذاته، تسبب احمرار العينين عند السباحة، وهي كذلك المسببة للرائحة الكيماوية النفاذة في بعض المسابح”.
http://www.facebook.com/esaaf123
ويحذّر علماء بأن التبول في أحواض السباحة، قد يؤدي لضيق التنفس واحمرار وانتفاخ العين بالإضافة إلى حرقة في الحلق.
http://www.facebook.com/esaaf123
وعادة ما يُعزا احمرار العينين وانتفاخهما والسعال، بعد السباحة، إلى المواد الكيمائية المستخدمة لتعقيم المياه، إلا أن المختصين نسبوا تلك العوارض إلى أسباب أكثر عضوية.
http://www.facebook.com/esaaf123
وبدورها، تقول “مراكز الوقاية والسيطرة على الأمراض” إن مادة كلورماينس Chloramines الناتجة عن امتزاج إفرازات الجسم، كالعرق والتبول، بمادة بالكلورين، تقف وراء تلك الرائحة النفاذة القوية التي تتميز بها أحواض السباحة، وهي المسببة لتهيج الجهاز التنفسي والعينين.
http://www.facebook.com/esaaf123

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

مايو 30
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

أذا كنت تعاني من الصداع الذي يفسد يومك ومزاجك وتقلق من تناول العديد من المسكنات والادوية لتتخلص منه، فلا داعى للقلق بعد ذلك حيث اكتشف الخبراء وجود بعض الاطعمة التى بتناولها يقل الصداع لدرجة كبيرة جدا:

1- السمك وزيت السمك
الاسماك الدهنية الغنية بالاوميجا 3 كالتونة والسلمون والماكريل والسردين مليئة بالاوميجا 3 الذي أتضح أن تناول 2 جرام منه يوميا يقلل من أفراز البروستاجلاندين المادة الكيميائية التي تسبب حدوث الصداع ويوجد الاوميجا 3 أيضا في االزيتون وزيت الزيتون وبذر الكتان.
http://www.facebook.com/esaaf123
2-الفاصولياء الحمراء
الفاصولياء الحمراء المشهورة بالمطبخ المكسيكي والتى تحتوى على كمية كبيرة من الريبو فلفين الذي أتضح أن تناوله يقلل حوالي يخفض أحتمالات الاصابه بالصداع ل50%
http://www.facebook.com/esaaf123
3- الفلفل الاحمر الحار
تخيل أن المادة الكيميائية التى تعطى الفلفل الاحمر الحار نسبة الحر فيه وهي الكابسكين هي التي تقضي علي المواد الكيميائية التي تنقل الالم في المخ مما يقضي علي الصداع وحتي أدوية الصداع المزمن أصبح يدخل في تركيبها الكابسكين فأبدا في محاولة أضافتها لطعامك
http://www.facebook.com/esaaf123
4-السبانخ
السبانخ مليئة بالماغنسيوم وقد وجد أن المواد المعدنية تقلل من الصداع بشكل كبير ولذا حاول تناولها مرتين علي مدار الاسبوع.
http://www.facebook.com/esaaf123
5- البطيخ والخيار
من أحد أسباب الصداع هو الجفاف أو قلة الماء بالجسم مما يسبب عدم أمتصاص المخ الكافي للماغنسيوم وباقي الاملاح المعدنية المفيدة في منع الصداع ، ولهذا تناول البطيخ والخيار بكثرة لاحتوائها على نسبة ماء عالية.
http://www.facebook.com/esaaf123
6- القهوة والشاي
من المشروبات ذات الحدين حيث وجد انها تفيد في حالة الصداع اذا ما تم تناولها في الحد المسموح وهو 2-3 أكواب من القهوة أو الشاي الاحمر أما ما يزيد عن ذلك يمكن أن يزيد حدة الصداع وذلك بسبب زيادة الكافيين في الجسم عن الحد الآمن. ”وتنطبق نفس القاعدة على الشوكولاته”
http://www.facebook.com/esaaf123
أما الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها في أوقات الصداع وخصوصا الصداع الشديد المزمن هي:
http://www.facebook.com/esaaf123
الاجبان كالموزاريلا والشيدر والبارميزان والجبنة الزرقاء عامة الاجبان القديمة (المعتقة ) حيث تناولها يرفع نسبة التيرماين وهو يسبب ارتفاع فى ضخ الاوعية الدموية للدم مما يمكن أن يكون مفيد للشخص العادى ولكن متعب جدا لمن يعانون من الصداع.
الموز والافوكادو واللحوم المصنعة (كالهوت دوج واللانشون وما شابه )والمكسرات حيث انها غنية بالتيرماين….
http://www.facebook.com/esaaf123
المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com


preload preload preload