أغسطس 01

ما الذي ينتج حرارة تزيد بمقدار 300 مرة عن باقي أعضاء الجسم؟ وما الذي يحول دون موت الرضيع متجمداً لو ترك في البرد؟

الإجابة على كلا السؤالين هي: الدهون البنية .

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

اكتشف علماء أن هذه الدهون تنتج مقداراً كبيراً من الحرارة عبر إحراق السعرات الحرارية، ومن ثم تقوم الدهون البنية بتقليل الوزن، على عكس الدهون البيضاء.
وربما هذا السبب وراء اللهفة من أجل الوصول إلى المزيد من المعلومات عن الأنسجة الدهنية البنية، التي تُعرف بـ”الدهون البنية”، وكيف يمكن للبشر الاستفادة منها.

عند الميلاد يكون لدى الطفل الرضيع الكثير من الأنسجة الدهنية البنية التي تساعد على إبقاء جسمه دافئاً وتساعده على التكيف مع الجو خارج رحم الأم. وعندما يكبر، يقل مقدار الدهون البنية لديه.
ويستخدم باحثون في جامعة نوتنغهام تقنية تبحث عن الحرارة للتعرف على ما إذا كانت الدهون البنية لا زالت موجودة في الأطفال والبالغين.

الدهون البنية في الرقبة:
يقول الاستاذ مايكل سيموندز والدكتورة هيلين بادج من كلية العلوم السريرية بجامعة نوتنغهام البريطانية إن بحثهم المنشور بمجلة طب الأطفال يظهر أن منطقة الرقبة في الأطفال الأصحاء تنتج حرارة.

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

ويقول سيموندز: “يوجد نحو 50 غراماً فقط من الدهون البنية بمنطقة الرقبة، وهي تنتج حرارة على مدار اليوم عند التعرض لدرجات حرارة مختلفة أو في حال القيام بتمارين أو تناول الطعام.”
ويكون ذلك أكثر لدى الأطفال الصغار مقارنة بالبالغين وكبار السن.
ويقول إن التحدي حالياً يتمثل في استخدام هذه المعلومات لاكتشاف العوامل التي تجعل الدهون البنية تنتج حرارة وبالتبعية تحول دون زيادة الوزن.

حرق السعرات الحرارية:
ويقول الاستاذ ستيفن بلوم، رئيس شعبة أمراض السكري والغدد الصماء بالكلية الملكية في لندن: “إذا قمنا بتنشيط الدهون البنية، يمكن أن نأكل المزيد دون زيادة في الوزن. لكننا سنضيع الطاقة بصورة غير ضرورية، وسنعرق كثيرا.”
وتبدو فكرة حرق السعرات الحرارية بدلا من تخزينها كدهون فكرة جيدة، لكن ثمة مخاطر في استخدام عوامل لتحفيز أنسجة الجسم.
ويقول بلوم: “تطرح هذه المواد احتمالية حدوث تسمم، من الرائع أن تعمل وأن تكون آمنة، لكن يشعر الجميع بالقلق من الآثار الجانبية لعلاج السمنة.”

وأظهرت أبحاث سابقة على القوارض والثديات الصغيرة أنها تعتمد على الدهون البنية لتبقى دافئة، مثل الأطفال الرضع.
ويقول بلوم: “لكن ربما لا يمكن تطبيق ذلك بهذه الدرجة على الآدميين، لاسيما البالغين، فالدهون البنية الكثيرة لا تمثل شيئا طبيعيا في البشر”.

دور الأطعمة:
ولدى الاستاذ سيموندز منحىً أكثر إيجابية، حيث يعتقد أن بحث فريقه باستخدام التصوير الحراري يمكن أن يفضي إلى المزيد من المعلومات المفيدة عما نأكله.
ويقول: “يحتمل إضافة مؤشر حراري للعلامات الموجودة على الأطعمة لإظهار ما إذا كان هذا المنتج يزيد أم يقلل إنتاج الحرارة بالدهون البنية.”

ويوضح أن ذلك يعني ما إذا كان المنتج سيرفع من كمية السعرات الحرارية التي نحرقها أم سيقللها.
ويتضح من ذلك أن الدهون ليست بالبساطة التي تبدو عليها، فهناك أنواع مختلفة والدهون البنية أفضل كثيرا من الدهون البيضاء، لكننا لا نتحكم في كميات كل نوع بأجسامنا.

وفي المستقبل سيقوم باحثو نوتنغهام بدراسة كيف يمكن للأطعمة والتمارين وعوامل بيئية وعلاجية التأثير على الدهون البنية.
ويقول بلوم إن هذه الدراسات “يمكن أن تساعد على مكافحة السمنة والسكري ومشاكل مرتبطة بالقلب .

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

أغسطس 01

لأول مرة منذ عقد من الزمن أصدرت منظمة الغذاء والدواء الامريكية(FDA) موافقة مشروطة لاستخدام دواء جديد Belviq يساعد على إنقاص الوزن.

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

وجاءت الموافقة مشروطة على أن تقوم الشركة المنتجة بتقديم 6 دراسات داعمة قبل تداول الدواء في السوق، تتضمن دراسة نتائج تأثير الاستخدام الطويل الامد للدواء على القلب، واحتمالات الاصابة بالجلطات.

وأثبتت الدراسة التجريبية على عدد من البدينين أن استخدام الدواء لمدة سنة ممكن أن يساعد على خسارة حوالي 10 بالمائة من الوزن، والاستمرار في استخدامه لمدة سنتين، يوفر المحافظة على هذا النقصان بصورة أكثر ثباتا.

ويباع هذا الدواء وفق وصفة من الطبيب، ويوصف للبالغين ممن تزيد حجم كتلة الجسم لديهم عن 30 ( بدين)، وممن تبلغ لديهم الكتلة 27 ( زائد الوزن) أو أعلى، وفي حال إصابتهم بواحد أو أكثر من الأمراض التي تؤدي للبدانة مثل: ارتفاع الضغط الشرياني، الداء السكري من النمط2، ارتفاع الكولسترول في الدم، مع ضرورة الانتباه إلى منع استخدامه من قبل الحوامل.

وتعتمد آلية تأثير الدواء على استهداف منطقة محددة في الدماغ، تعتبر الأهم في عملية تحريض شهية الأكل، وتعرف بـ”مستقبل سيروتونين C2″، وهو نفس هرمون الشهية الذي يتحكم به دواء التخسيس(Fen-phen ) الذي عرف في التسعينيات، والذي يعتمد في تركيبه على الفيلورامين، وثبت ارتباط استخدامه بزيادة خطورة إصابة صمام القلب المهدد للحياة.

منظمة الغذاء والدواء كانت قد رفضت ترخيص هذا الدواء خلال عام 2010 بعد أن أظهرت التجارب على الحيوانات، ظهور أورام بالثدي ومشاكل في صمام القلب، يرجح أن يكون سببها تناول الدواء.

إلا أنه وبعد سنتين من الدراسة، وجدوا أن نسبة حدوث تلك الأورام لا تصل إلى الخطورة التي تمنع من التصريح باستخدام دواء جديد للتخسيس، خاصة وأن انتشار مشكلة البدانة يفرض حاجة ماسة لوجود دواء للمساعدة في علاجها.

أما عن المشاكل القلبية فقد أورد الأطباء أن المتابعة الدائمة للمرضى بالتصوير بالأمواج الصوتية لم تثبت اي زيادة في إصابات الصمامات جراء استخدام هذا الدواء.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

أغسطس 01

تقف أوروبا على أعتاب الموافقة على اطلاق العلاج بالجينات لأول مرة، فيما يعد علامة فارقة في هذا المجال.
ويغير العلاج بالجينات الحمض النووي للمريض لعلاج الامراض الوراثية التي تورث من احد الابوين للأبناء.
واوصت وكالة العقاقير الطبية الاوروبية بالعلاج بالجينات لمرض وراثي نادر يؤدي إلى عدم مقدرة المصابين به على تمثيل الدهون.

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

والفكرة وراء العلاج بالجينات بسيطة: اذا وجد خلل في جزء من الشفرة الوراثية للمريض، يتم استبدال الجزء التالف.
ولكن واقع الامر ان التنفيذ ليس بهذه السهولة، ففي تجربة للعلاج بالجينات في الولايات المتحدة توفي صبي امريكي يدعى جيسي غليسينغر، واصيب عدد آخر بسرطان الدم (اللوكيميا).

ولا يوجد علاج بالجينات في الولايات المتحدة او اوروبا خارج المختبرات.
وقد وافقت لجنة العقاقير الطبية الصالحة للاستخدام البشري التابعة لوكالة العقاقير الطبية الاوروبية على استخدام عقار غلابيرا لعلاج نقص في انزيم يساعد على تمثيل الدهون.

ويصاب شخص واحد وسط كل مليون بالمرض، حيث يوجد لديهم نسخ معطوبة من الجين اللازم لتمثيل الدهون.
ويؤدي ذلك الى آلام في البطن وإلى التهاب البنكرياس الذي يمثل خطرا على الحياة , والعلاج الوحيد للحالة هو تناول اطعمة منخفضة جدا في الدهون, ويستخدم العلاج فيروسا يصيب خلايا العضلات بنسخة سليمة من الجين.
وينصح باستخدام العقار للمرضى المصابين بالتهاب البنكرياس الحاد الذين لا يمكنهم السيطرة على المرض بالتحكم في الغذاء.

الخوف من تناول وجبة عادية
وقالت شركة يونيكيور المصنعة للعقار إن القرار يعد “نصرا كبيرا” للمرضى وللطب.
وقال يورن الداغ المدير التنفيذي ليونيكيور “المرضى المصابين بنقص في الانزيم الذي يمثل الدهون يخافون من تناول وجبة عادية لأنها قد تؤدي الى التهاب حاد في البنكرياس، وهي حالة تسبب الما شديدا عادة ما ينجم عنها ضرورة بقاء المريض في العناية المركزة .

واضاف “والآن للمرة الاولى يوجد علاج لهؤلاء المرضى لا يحد فقط من احتمال اصابتهم بألم شديد ولكن ايضا له تأثير ايجابي يمتد على مدى سنوات بعد جرعة واحدة فقط”.

وقال الداغ “استعادة قدرة الجسم الطبيعية على تمثيل الدهون في الدم لتجنب التهاب البنكرياس والالم الحاد الذي يتعرض له المصابون هو الجدوى من العلاج الجيني الذي يعمل على علاج المرض على المستوى الوراثي”.

وقال الدكتور توماس سالمونسون من وكالة العقاقير الطبية الاوروبية إن استخدام عقار غلايبيرا سيكون قاصرا على المرضى ” الامس حاجة “.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

أغسطس 01

الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة فهي تحمل 15% من وزن الجسم ، ولكنها تحظى بحماية أقل من بقية أجزاء العمود الفقري كي تعطينا مدى حركة أكبر. ولأنها ليست محمية كالفقرات الصدرية المثبتة بالضلوع ، لذا فهي أكثر تعرضا للألم والإصابة.

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

ويرجع سبب أوجاع الرقبة في الصباح بعد نوم هادئ الى عادات النوم الخاطئة كالنوم على البطن أو النوم على وسادة لا تحتفظ على الانحناء الطبيعي للرقبة في وضع جيد، أو النوم على مجموعة من الوسائد العالية.

وتؤدي كل هذه الأخطاء إلى جعل الرقبة في وضع غير متزن فتضطر عضلات الرقبة للعمل أثناء الليل لتثبيت ومنع عدم اتزان فقراتها ..أيضا أثناء الليل يزيد المحتوى المائي للغضاريف نتيجة امتصاصها للسوائل من حولها مع ضعف الجاذبية الأرضية في وضع النوم مما قد يؤدي إلى الإحساس ببعض التيبس في الصباح،

ولذا يجب توخي الحذر وعدم أداء ما يجهد العمود الفقري بمجرد القيام من النوم.

ومن الضروري أن يكون وضع النوم والوسادة والفراش(المرتبة) قادرا على الحفاظ على الوضع الصحيح للرقبة والعمود الفقري أثناء النوم.

أسباب الام الرقبة:

عموما فإن الام الرقبة تنتج عن الإجهاد المستمر للرقبة والجلوس الخاطئ المستمر لساعات طويلة على المكتب أو الكمبيوتر أو قيادة السيارة.

وقد يكون الم الرقبة ناتجا عن خشونة الفقرات العنقية وتحدث الخشونة كنتيجة طبيعية مع التقدم في السن ما بعد الخمسين وحمل الأشياء الثقيلة ومع بعض الرياضات مثل ركوب الخيل.
و يشعر بألم الرقبة وتيبس وتصلب بعضلاتها وقد تزيد هذه الأعراض مع العمل الطويل في وضع الجلوس أو الوقوف، وقد يسمع المريض صوت احتكاك أو طرقعة مع حركة الرقبة ، وقد يشعر أيضا بالصداع والدوار ، ومع الضغط على جذور الأعصاب بالفقرات العنقية قد يشعر المريض بالتنميل أو الألم أو الضعف في عضلات الذراعين واليدين والأصابع وي الأحوال الشديدة في الساقين.

الرقبة الطبية:

في بعض الأحوال قد يضطر المريض إلى استخدام رقبة طبية لبعض الوقت لتعوق حركتها وتدعمها وتقلل من الضغوط على جذور الأعصاب وإثارتها ، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار أن الاستخدام الطويل للرقبة الطبية يمكن أن يضعف عضلاتها.

وفي حالات الألم الحادة وتقلص عضلات الرقبة يمكن عمل رقبة طبية في البيت بطريقة يدوية عن طريق لف قطعة من ورق الكرتون بشكل اسطواني حول الرقبة بعد لفها في فوطة ولصق الأطراف بشريط لاصق أو عن طريق لف مجموعة من الجرائد بطول الرقبة ولفها حولها بشكل اسطواني ولصقها بشريط لاصق ، وتيد هذه الطريقة عندما يكون هنالك تقلصا عارض يسبب آلام رهيبة مع كل حركة بسيطة للرقبة.

نصائح هامة لمرضى الام الرقبة:

- تجنب الاستمرار في وضع الجلوس لفترة طويلة خصوصا الجلوس الذي تكون فيه مضطرا لتثبيت وضع الرقبة في اتجاه واحد، مثل القراءة أو الكتابة أو مشاهدة التلفزيون ، وإذا كان ضروريا ذلك ، فاعتدل واسترح كل 15 دقيقة على الأقل، وقم بعمل بعض التمرينات الخفيفة.

- حافظ على وضع رأسك مستقيما أثناء الجلوس ، ويجب أن يكون طول المكتب أو المنضدة التي تعمل عليها مناسبآ بحيث تمنع انحناء رقبتك عليها ، ويجب أن يكون المكتب قريبا منك.

- يمكن وضع قاعدة خشبية مائلة صغيرة على المكتب لتساعد على القراءة أو الكتابة بدون انحناء الرقبة بحيث يكون ما تكتبه أو تقرأه في مستوى النظر.

- الوضع الأمثل للعمل على الكمبيوتر يكون بوضع الشاشة بحيث يكون مركزها في مستوى أنف الشخص الجالس أمامها، وتوضع لوحة المفاتيح (الكيبورد) بحيث تكون الأكتاف في وضع معتدل وغير مرفوعتين لأعلى ، ويكون الكوع مثنيا بدرجة 90 ( أي قائما ) ، ويكون المعصم مسترخيا في وضع 30 درجة.

- الوضع الطبيعي للرأس هو أن تكون على استقامة واحدة مع العمود الفقري بمعنى أنه عند النظر للشخص من الجانب تكون الأذن على خط واحد مع الكتف، وفلكما زاد تحرك الرقبة إلى الأمام من هذا الوضع زادت الضغوط على فقرات وعضلات الرقبة، فكل حركة للرأس للأمام بمقدار (2.5 سم) معناه زيادة الضغوط على قرات الرقبة السفلي بمقدار وزن الراس وهكذا، لذا يجب المحافظة على الرأس في وضع مستقيم دائمآ.

- تجنب وضع سماعة الهاتف أو المحمول ( الجوال أو الموبايل ) بين الكتف والرأس ، لأن ذلك يؤدي إلى تحميل زائد على فقرات وأنسجة الرقبة.

- تجنب تعريض الرقبة لتيارات الهواء ، وحاول تجنب التغيرات المفاجئة للجو كالانتقال من جو ساخن إلى التكييف البارد.

- يمكن استخدام وسادة تحت الذراعين بحيث يستند الذراعان عليها من الإبطين إلى الكوعين أثناء القراءة لضمان وضع الكتاب في مستوى النظر بدون انحناء الرقبة ولتقليل التحميل الزائد على فقرات وأنسجة الرقبة وعلى الأكتاف ، حيث ستحمل الوسادة عنك وزن الذراعين والكتاب ، ويمكن استخدام هذه الطريقة أثناء عمل التريكو أو الحياكة.

- إن الجلوس على كرسي طويل مع مكتب قصير يضع الرقبة والظهر في وضع خاطئ.

- تجنب القراءة أو مشاهدة التلفاز وأنت مستلق على السرير ، حيث تكون رقبتك في أغلب الأوضاع في وضع سيء.

- عندما تعاني من نوبة تقلص والم بعضلات الرقبة والأكتاف ، يمكن وضع قربة المياه الساخنة وتحتها فوطة خفيفة على عضلات الرقبة والأكتاف لمدة 20 دقيقة ، أو تعريض عضلات الرقبة والأكتاف لتيار المياه الساخنة من الدش ، ولكن تجنب التعرض للتيارات الهوائية بعد ذلك مباشرة.

- تجنب النوم أثنا الجلوس أو أثناء ركوب السيارة أو الباص.

- على مريض الام الرقبة أن يتفادى حمل الأشياء الثقيلة أو دفع أو جذب الأشياء خصوصا الثقيلة بقوة، وعليه تجنب الأوضاع التي يضطر فيها إلى رفع رأسه لأعلى لفترة طويلة مثل أعمل دهان السقف أو التأمل في السماء.

- تجنب استخدام النظارات ثنائية البؤرة ( أي نظر وقراءة معا ) للقراءة من على شاشة الكمبيوتر.

- أن يكون مقدار الضغوط داخل غضاريف الرقبة أقل أثناء النوم وأثناء الجلوس مع وضع معتدل للرقبة وتزيد مع انحناء الرقبة وتزيد أكثر من رجوع الرقبة للخلف ومن ثم يجب تجنب هذين الوضعين (الانحناء والرجوع بالرأس للخلف) قدر الإمكان لتجنب الضغوط ، ومن ثم الألم وتقلص العضلات.

- حاول النوم مع الاحتفاظ برأسك ورقبتك في وضع مستقيم بحيث لا تكون الوسائد عالية جدآ أو منخفضة جدآ سواء كان ذلك وأنت نائم على جانبك أو على ظهرك.

- تجنب استخدام وسادة صغيرة جدا أو صلبة أو من النوع الذي ينضغط بسهولة بحيث تصبح عديمة الفائدة، ويجب أن تكون الوسادة غير صلبة بحيث تأخذ شكل رأسك ، ولكن في الوقت نفسه ماتزال تملأ الفراغ ما بين السرير وبين رقبتك وعند النوم على جنبك ، وإذا كانا كتفاك عريضين استخدم مخدة عالية بحيث تملأ هذا الفراغ ، وإذا كانا كتفاك غير عريضين استخدم مخدة أصغر فما يحكم حجم الوسادة هو أن تجعل هذه الوسادة العمود الفقري للرقبة مستقيما مع باقي العمود الفقري ، ويجب ملاحظة أن المخدة لا توضع تحت كتفيك بل ما بين رقبتك وكتفيك .

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

يوليو 29

أظهرت دراسة أوروبية أن النساء الأكبر سناً اللاتي يتناولن كميات كبيرة من الكربوهيدرات في صورة أغذية مليئة بالنشويات والسكريات قد يكن أكثر عرضة لنوع من سرطان الثدي أقل شيوعاً وإن كان أكثر فتكاً.

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

نشرت الدراسة في الدورية الأمريكية للتغذية الإكلينيكية، وهي تشير إلى أن الحلوى أو البطاطا (البطاطس) المحمرة أو الخبز الأبيض من المأكولات التي تساهم في الإصابة بنوع لا يعرف عنه الكثير من سرطانات الثدي.

وتحديداً وجدت الدراسة صلة بين السكريات والنشويات العالية وبين سرطانات الثدي التي تفتقر لعناصر استقبال هرمون الاستروجين الأنثوي وتعرف باسم سرطانات الثدي (إي آر سالب).

وبشكل عام لم تظهر الدراسة وجود صلة بين خطر الإصابة بسرطان الثدي وتناول كميات كبيرة من المواد الكربوهيدراتية. لكن الصورة تغيرت عندما ركز الباحثون على النساء اللواتي انقطع عندهن الطمث ويعانين من سرطان الثدي (إي آر سالب).

وتمثل أورام (إي آر سالب) حوالي ربع حالات الإصابة بسرطانات الثدي وهي عادة أصعب علاجاً من سرطانات (إي آر موجب) لأنها تميل للنمو على نحو أسرع ولا تستجيب لطرق العلاج التي تعتمد على الهرمونات.

وقالت كريستينا كلارك الباحثة بمعهد كاليفورنيا للوقاية من السرطان في فريمونت والأستاذ المساعد بجامة ستانفورد إن النتائج مثيرة لأنه لا يعرف الكثير عن حالات سرطان الثدي (إي آر سالب). ويسهم الاستروجين عادة في نمو معظم سرطانات الثدي وهذه الدراسة تعطينا مفتاحاً مهماً حقاً لأبحاث المستقبل .

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com


preload preload preload