الأرشيف الشهري: أبريل 2017

طرق سهلة تزيد الكولاجين في الجسم

إن الكولاجين هو المسؤول عن الإصلاح والنمو في معظم أنسجة جسم الإنسان، وهو مادة توجد في صور مختلفة في الجسم والتي يعتمد عليها نسيج الأنسجة الضامة في الجسم وتدخل في تركيب معظم الأنسجة مما يصل بين الأوتار والأربطة والمفاصل والعضلات، … أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

الرياضة تحفز القدرات العقلية خلال الشيخوخة

وجد علماء من جامعة كانبيرا في أستراليا وسيلة للحفاظ على صفاء الذهن والقدرات المعرفية في سن الشيخوخة ووفقا للقائمين على الدراسة، فإن دروس التربية البدنية الأسبوعية، لمدة 45 دقيقة، تساعد في حفظ القدرات المعرفية، مثل الانتباه والذاكرة، لدى الذين تجاوزوا … أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

آلام الكتف كيف يمكن التخلص منها

يعانى العديد من الأشخاص من آلام في مفصل الكتف التي تتعدد أسبابها، في البداية يعتقد المصاب أنه فقط شد عضلي بسيط لكن الأمر يمكن أن يتطور ليصبح علاجه بواسطة تمارين تقوية وتصحيحية للعضلات المحيطة والمؤثرة على حركة الكتف. يعتقد الكثير … أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق