Premenstrual Syndrome - PMS  أعراض ما قبل الدورة الشهرية  - متلازمة الحيض

موسوعة الأمراض الشائعة و النادرة :

موسوعة كاملة تحتوى معلومات عن جميع الأمراض المعروفة و النادرة و هى تشمل تعريف المرض و أسبابه و أعراضه و كيفية علاجه و صور توضيحية و مكتبة أفلام توضيحية.

الموضوع :

أعراض ما قبل الدورة الشهرية  - متلازمة الحيض

موقع 123 إسعاف دوت كوم

يمثل موسوعة طبية عربية شاملة كل التخصصات الطبية وضعت لزيادة الوعى لدى المواطن العربى الغير متخصص فى النواحى الطبية تتبنى مبدأ (الوقاية خير من العلاج) عن طريق تعليم الأسرة العربية مبادىء الصحة و بالتالى تنمية قدراتهم الوقائية ضد الأمراض.

قم بالبحث عن موضوع محدد تريد استطلاعه فى موقع الموسوعة الطبية.

قم باستشارة طبيب الموقع فى شكوى طبية خاصة بك أو بمن تهتم بهم.

استعرض مكتبة الكتب الطبية المجانية الخاصة بالموقع باللغتين العربية و الإنجليزية.

ابحث عن معنى أى مصطلح طبى من خلال المعجم الطبى الخاص بالموقع باللغتين العربية و الإنجليزية.

حمّل الآن مجانا تطبيق أندرويد لاستعراض موقع 123 إسعاف دوت كوم على الهواتف الذكية.

قم بالترفيه عن نفسك و قضاء وقت ممتع بممارسة ألعابا مسلية مجانية.

 

 

خدمة الدعم الفنى المجانية لزوار الموقع

002 0101 8584 111
002 0101 8584 222

review_123esaaf@hotmail.com
glassesoft@hotmail.com

 

 

 

 

 

  يفضل استعراض الموقع من خلال مستعرض الإنترنت فايرفوكس نظرا لكونه يدعم أدوات الفلاش و الجافاسكريبت الموجودة بالموقع

التعريف بالمرض

هي عبارة عن مجموعة من الأعراض الجسدية و النفسية و العاطفية المرتبطة بنزول الدورة الشهرية (الحيض) لدى النساء.

 

  بالرغم من أن حوالى 80 % من النساء في عمر الإنجاب يعانين من بعض هذه الأعراض ، إلا أن المرأة لا تعد مصابة بهذه المتلازمة إلا إذا كانت هذه الأعراض من الشدة بحيث تمنع المصابة بها من ممارسة أنشطة حياتها اليومية بشكل طبيعي.

 

 

مسببات المرض

 

ليس هناك أسباب محددة لظهور مثل هذه المتلازمة ، إلا أن هناك عوامل خطورة تزيد من احتمالية الإصابة بها أو تزيد الأعراض سوءا ، نذكر منها ما يلى :

 

  الاستهلاك المفرط للكافيين (القهوة - الشاى - الكولا - الشيكولاتة - ...).

 

  التقدم في العمر.

 

  التعرض للضغوط النفسية.

 

  التدخين.

 

  إصابة سابقة بالاكتئاب.

 

  تاريخ عائلى لحالات مصابة بنفس الأعراض (متلازمة الحيض).

 

  تناول أغذية فقيرة بالماغنسيوم و المنجنيز و فيتامين E.

 

  يعتقد بعض الأطباء أن إجراء عملية ربط قناتى فالوب لدى المرأة قد تسبب زيادة فى هذه الأعراض بشكل كبير.

 

 

أعراض المرض

 

تظهر هذه الأعراض قبل أيام قليلة من نزول الدورة الشهرية ، و تشمل :

 

  أعراض نفسية

 

  تغيرات حادة فى المزاج.

  سرعة الغضب و العدائية.

  الشعور بالقلق و التوتر.

  الإحساس بعدم الاستقرار النفسى.

 

  أعراض سلوكية

 

  النهم فى تناول الطعام خاصة السكريات.

  شدة الحساسية لتصرفات المحيطين.

  سرعة البكاء.

  اضطرابات فى النوم.

 

  أعراض جسدية

 

  الإحساس بوجع الرأس (الصداع).

  تورم أو انتفاخ فى الكاحلين و فى الثديين ، و الإحساس بألم فيهما.

  آلام فى أسفل البطن.

  الشعور بالإرهاق و التعب العام.

  قد تحدث زيادة فى الوزن نظرا للنهم فى تناول الطعام و السكريات.

 

 

طرق العلاج

 

  غالبا ما تبدأ هذه الأعراض فى الظهور قبل 10 أيام أو أقل من بداية نزول الدورة الشهرية ، و لكنها تتراجع و تخف من تلقاء نفسها عند بداية نزول الدورة الشهرية أو خلال فترة يوم أو يومين من بدايتها على الأكثر.

 

  الانتظام فى ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة يوميا (كالمشى) يخفف و يقى من حدوث هذه الأعراض مستقبلا.

 

  الإكثار من تناول أغذية غنية بالماغنسيوم و المنجنيز و فيتامين E مثل : الموز - الخضروات و الفواكه الطازجة - فول الصويا و منتجاته - الحبوب.

 

  التقليل من تناول أو حتى الامتناع عن : المشروبات الكحولية - التدخين - الملح - السكريات - المواد الغنية بالكافيين (القهوة و الشاى و الكولا و الشيكولاتة).

 

  محاولة الحصول على قسط كافى من الراحة و النوم يخفف كثيرا من الشعور بهذه الأعراض.

 

  تناول مسكن للألم و مضاد للالتهاب قد يخفف من الشعور بهذه الأعراض : أقراص بروفين 600 مجم Brufen 600 mg Tablets  (قرص 3 مرات يوميا حتى انتهاء الأعراض).

 

 

ملاحظات

 

  يستحسن مراجعة طبيب متخصص فى أمراض النساء و الولادة ليقوم بالكشف الطبى على المريضة و استثناء أى مرض آخر.

 

 

استعراض مادة فيلمية مصورة توضيحية

 

         

 

 

   للإطلاع على مزيد من المعلومات عن :

 الدورة الشهرية عند المرأة.

 الآلام المصاحبة للدورة الشهرية و كيفية التعامل معها.

 تحليل الهرمونات الأنثوية و كيفية إجرائه.

 كيفية علاج هذا المرض بالأعشاب و الوصفات المنزلية.

 كيفية علاج هذا المرض بوسائل التدليك (المساج) الصينى التقليدى.

 استشارات المرضى المتعلقة بأمراض النسا و الإجابة عليها.

 

 

لعرض معلومات أكثر عن هذا المرض باللغة الإنجليزية للمتخصصين

More info. about this disease in English language for medical field specialists

 

 

المعلومات المذكورة هنا تمت مراجعتها طبيا و غرضها الرئيسى هو زيادة الوعى الثقافى الطبى لدى المواطن العربى ، و هى لا تغنى عن استشارة الطبيب المتخصص فهو الجهة الوحيدة القادرة على توجيهكم و علاجكم بشكل صحيح ، كما أن المادة المذكورة هنا على قدر صحتها و تخصصها إلا أننا لا ننصح أن يعتمد عليها طلبة كليات الطب كمرجع دراسى لهم

إذا كانت لديك أى ملاحظات على الصفحة الحالية ، يسعدنا أن ترسل لنا إيميل تحدد فيه بياناتك و بيانات الصفحة المطلوبة و ملاحظاتك عليها على البريد الإلكترونى التالى
Review_123esaaf@hotmail.com

لمعرفة المصدر و المراجع الطبية المقتبس منها هذه المادة ( إضغط هنا )