العلاج بالتدليك الصينى - السعال أو الكحة

العلاج بالتدليك أو المساج الصينى التقليدى (توى نا) :

موسوعة كاملة تحتوى معلومات عن كيفية علاج الأمراض مستخدمين التدليك (المساج) الصينى العلاجى التقليدى و هو ما يعرف بالــ (توي نا).


السعال أو الكحة

موقع 123 إسعاف دوت كوم

يمثل موسوعة طبية عربية شاملة كل التخصصات الطبية وضعت لزيادة الوعى لدى المواطن العربى الغير متخصص فى النواحى الطبية تتبنى مبدأ (الوقاية خير من العلاج) عن طريق تعليم الأسرة العربية مبادىء الصحة و بالتالى تنمية قدراتهم الوقائية ضد الأمراض.

قم بالبحث عن موضوع محدد تريد استطلاعه فى موقع الموسوعة الطبية.

قم باستشارة طبيب الموقع فى شكوى طبية خاصة بك أو بمن تهتم بهم.

استعرض مكتبة الكتب الطبية المجانية الخاصة بالموقع باللغتين العربية و الإنجليزية.

ابحث عن معنى أى مصطلح طبى من خلال المعجم الطبى الخاص بالموقع باللغتين العربية و الإنجليزية.

حمّل الآن مجانا تطبيق أندرويد لاستعراض موقع 123 إسعاف دوت كوم على الهواتف الذكية.

قم بالترفيه عن نفسك و قضاء وقت ممتع بممارسة ألعابا مسلية مجانية.

 

 

خدمة الدعم الفنى المجانية لزوار الموقع

002 0101 8584 111
002 0101 8584 222

review_123esaaf@hotmail.com
glassesoft@hotmail.com

 

 

 

 

 

  يفضل استعراض الموقع من خلال مستعرض الإنترنت فايرفوكس نظرا لكونه يدعم أدوات الفلاش و الجافاسكريبت الموجودة بالموقع

السعال أو الكحة


قم بعمليات التدليك التالية مرة كل اليوم :

   استخدم رؤوس السبابة و الوسطى و البنصر من كلا اليدين لتفرك وسط عظمة الصدر نزولاً و صعوداً مدة دقيقة واحدة ، اضغط برفق و دلك مدة دقيقة عظمة الصدر من الأعلى إلى الأسفل.

   اضغط برفق و دلك النقطة الواقعة فى الوسط بين الحلمتين عند الرجال ، و بين الضلعين الرابع و الخامس فى الوسط لدى النساء (Cv17) ، افعل ذلك مدة دقيقة.

   اضغط برفق النقطة الواقعة عند التجويفة فوق أعلى عظمة الصدر مباشرة و ذلك مدة دقيقة واحدة (Cv22).

   استخدم أصابعك لتعصر برفق الجلد و العضلات انطلاقاً من هذه النقطة وصولاً إلى تفاحة آدم عدد 20 مرة.

   ألصق إبهامك بسبابتك , و استعن بإبهامك الآخر لتضغط برفق على الوترة (المنطقة الفاصلة بين الإبهام و السبابة) حيث تكون الأعلى (Li4) ، و ذلك مدة دقيقة واحدة.

   اضغط برفق مدة دقيقة واحدة النقطة الواقعة أعلى الرسغ بإصبعين , على الناحية الداخلية من الساعد , على خط موازٍ للإبهام (Lu7).

   اضغط برفق مدة دقيقة واحدة النقطة الواقعة على الطرف الخارجى من عظمة الساق فى منتصف المسافة ما بين رأس عظمة الكاحل و وسط صابونة الركبة (St40).

   اضغط برفق مدة دقيقة واحدة النقطة الواقعة فوق عظمة الكاحل بأربعة أصابع و ذلك من الناحية الداخلية خلف عظمة الساق مباشرة (Sp6).

 

 

المعلومات المذكورة هنا تمت مراجعتها طبيا و غرضها الرئيسى هو زيادة الوعى الثقافى الطبى لدى المواطن العربى ، و هى لا تغنى عن استشارة الطبيب المتخصص فهو الجهة الوحيدة القادرة على توجيهكم و علاجكم بشكل صحيح ، كما أن المادة المذكورة هنا على قدر صحتها و تخصصها إلا أننا لا ننصح أن يعتمد عليها طلبة كليات الطب كمرجع دراسى لهم

إذا كانت لديك أى ملاحظات على الصفحة الحالية ، يسعدنا أن ترسل لنا إيميل تحدد فيه بياناتك و بيانات الصفحة المطلوبة و ملاحظاتك عليها على البريد الإلكترونى التالى
Review_123esaaf@hotmail.com

لمعرفة المصدر و المراجع الطبية المقتبس منها هذه المادة ( إضغط هنا )