العلاج بالتدليك الصينى - إجهاد و تعب العين

العلاج بالتدليك أو المساج الصينى التقليدى (توى نا) :

موسوعة كاملة تحتوى معلومات عن كيفية علاج الأمراض مستخدمين التدليك (المساج) الصينى العلاجى التقليدى و هو ما يعرف بالــ (توي نا).


إجهاد و تعب العين

موقع 123 إسعاف دوت كوم

يمثل موسوعة طبية عربية شاملة كل التخصصات الطبية وضعت لزيادة الوعى لدى المواطن العربى الغير متخصص فى النواحى الطبية تتبنى مبدأ (الوقاية خير من العلاج) عن طريق تعليم الأسرة العربية مبادىء الصحة و بالتالى تنمية قدراتهم الوقائية ضد الأمراض.

قم بالبحث عن موضوع محدد تريد استطلاعه فى موقع الموسوعة الطبية.

قم باستشارة طبيب الموقع فى شكوى طبية خاصة بك أو بمن تهتم بهم.

استعرض مكتبة الكتب الطبية المجانية الخاصة بالموقع باللغتين العربية و الإنجليزية.

ابحث عن معنى أى مصطلح طبى من خلال المعجم الطبى الخاص بالموقع باللغتين العربية و الإنجليزية.

حمّل الآن مجانا تطبيق أندرويد لاستعراض موقع 123 إسعاف دوت كوم على الهواتف الذكية.

قم بالترفيه عن نفسك و قضاء وقت ممتع بممارسة ألعابا مسلية مجانية.

 

 

خدمة الدعم الفنى المجانية لزوار الموقع

002 0101 8584 111
002 0101 8584 222

review_123esaaf@hotmail.com
glassesoft@hotmail.com

 

 

 

 

 

  يفضل استعراض الموقع من خلال مستعرض الإنترنت فايرفوكس نظرا لكونه يدعم أدوات الفلاش و الجافاسكريبت الموجودة بالموقع

إجهاد و تعب العين


اختر إحدى الطرق التالية :

و دلّك كل نقطة مدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة مرة فى اليوم

   دلّك النقطة الواقعة تحت بؤبؤ العين مباشرة ، وسط طرف محجر العين (St1).

   دلّك النقطة الواقعة فى التجويفة ، على بعد نصف إصبع من العين الخارجية (Gb1).

   دلّك التجويفة عند الطرف الخارجى للحاجب (Te23).

   دلّك النقطة الواقعة فى وسط الحاجب و دلك الصدغين.

   دلّك النقطة الواقعة عند الطرف الداخلى للحاجب (B12).

   أغمض عينيك ، استخدم الوسطى (الإصبع الأوسط) لتدلك التجويفة ما بين الحاجب و العين ، و استخدم فى الوقت نفسه إبهاميك لتدلك الصدغين.

   اضغط و دلك التجويفة عند أسفل الجمجمة ، فوق عضلتى العنق الكبيرتين ، و التى يمكن أن تشعر بها إذا ما أحنيت رأسك و قمت بمط عنقك إلى الأمام (Gb20).

   أطبق إبهامك على سبابتك و اضغط قليلاً ، استخدم إبهامك الآخر لتضغط على النقطة الأعلى التى تظهر ما بين الإصبعين (Li4).

 

 

المعلومات المذكورة هنا تمت مراجعتها طبيا و غرضها الرئيسى هو زيادة الوعى الثقافى الطبى لدى المواطن العربى ، و هى لا تغنى عن استشارة الطبيب المتخصص فهو الجهة الوحيدة القادرة على توجيهكم و علاجكم بشكل صحيح ، كما أن المادة المذكورة هنا على قدر صحتها و تخصصها إلا أننا لا ننصح أن يعتمد عليها طلبة كليات الطب كمرجع دراسى لهم

إذا كانت لديك أى ملاحظات على الصفحة الحالية ، يسعدنا أن ترسل لنا إيميل تحدد فيه بياناتك و بيانات الصفحة المطلوبة و ملاحظاتك عليها على البريد الإلكترونى التالى
Review_123esaaf@hotmail.com

لمعرفة المصدر و المراجع الطبية المقتبس منها هذه المادة ( إضغط هنا )