العلاج بالتدليك الصينى - انقطاع الحيض

العلاج بالتدليك أو المساج الصينى التقليدى (توى نا) :

موسوعة كاملة تحتوى معلومات عن كيفية علاج الأمراض مستخدمين التدليك (المساج) الصينى العلاجى التقليدى و هو ما يعرف بالــ (توي نا).


انقطاع الحيض

موقع 123 إسعاف دوت كوم

يمثل موسوعة طبية عربية شاملة كل التخصصات الطبية وضعت لزيادة الوعى لدى المواطن العربى الغير متخصص فى النواحى الطبية تتبنى مبدأ (الوقاية خير من العلاج) عن طريق تعليم الأسرة العربية مبادىء الصحة و بالتالى تنمية قدراتهم الوقائية ضد الأمراض.

قم بالبحث عن موضوع محدد تريد استطلاعه فى موقع الموسوعة الطبية.

قم باستشارة طبيب الموقع فى شكوى طبية خاصة بك أو بمن تهتم بهم.

استعرض مكتبة الكتب الطبية المجانية الخاصة بالموقع باللغتين العربية و الإنجليزية.

ابحث عن معنى أى مصطلح طبى من خلال المعجم الطبى الخاص بالموقع باللغتين العربية و الإنجليزية.

حمّل الآن مجانا تطبيق أندرويد لاستعراض موقع 123 إسعاف دوت كوم على الهواتف الذكية.

قم بالترفيه عن نفسك و قضاء وقت ممتع بممارسة ألعابا مسلية مجانية.

 

 

خدمة الدعم الفنى المجانية لزوار الموقع

002 0101 8584 111
002 0101 8584 222

review_123esaaf@hotmail.com
glassesoft@hotmail.com

 

 

 

 

 

  يفضل استعراض الموقع من خلال مستعرض الإنترنت فايرفوكس نظرا لكونه يدعم أدوات الفلاش و الجافاسكريبت الموجودة بالموقع

انقطاع الحيض


دلكى مرة فى اليوم النقاط التالية :

(لا تدلكى بطنك و أسفل ظهرك أثناء الدورة الشهرية)

   ضعى راحة كفك الأيمن على بطنك و غطيها براحة كفك الأيسر ، افركى برفق متبعة حركة عقارب الساعة لمدة دقيقة واحدة.

   ضعى راحتى كفيك على جانبى البطن ، و افركى البطن فتتجه كل يد بعكس اتجاه الأخرى لمدة دقيقة واحدة بشكل أفقى.

   استخدمى راحتى كفيك معاً لفرك أسفل ظهرك لمدة دقيقة واحدة ، ابدأى من المكان الذى يمكنك الوصول إليه ، و دلكى نزولاً حتى العجز.

   استخدمى إبهامك لتضغطى برفق العضلات الواقعة فى قفا الرقبة و تفركيها من أعلى إلى أسفل لمدة دقيقة واحدة

   إضغطى برفق على هذه النقاط لمدة دقيقة واحدة :


-  النقطة الواقعة على إرتفاع أربع أصابع من الجهة الداخلية لعظمة الكاحل ، خلف عظمة الساق بالضبط (Sp6).
-  النقطة الواقعة تحت الإنتفاخ الموجود فى باطن القدم ، على ثلث المسافة تقريباً ما بين أصابع القدم و العقب (Kil).

-  المنخفض الواقع عند قمة عظمة الكاحل من الجهة الداخلية (Ki3).

 

 

المعلومات المذكورة هنا تمت مراجعتها طبيا و غرضها الرئيسى هو زيادة الوعى الثقافى الطبى لدى المواطن العربى ، و هى لا تغنى عن استشارة الطبيب المتخصص فهو الجهة الوحيدة القادرة على توجيهكم و علاجكم بشكل صحيح ، كما أن المادة المذكورة هنا على قدر صحتها و تخصصها إلا أننا لا ننصح أن يعتمد عليها طلبة كليات الطب كمرجع دراسى لهم

إذا كانت لديك أى ملاحظات على الصفحة الحالية ، يسعدنا أن ترسل لنا إيميل تحدد فيه بياناتك و بيانات الصفحة المطلوبة و ملاحظاتك عليها على البريد الإلكترونى التالى
Review_123esaaf@hotmail.com

لمعرفة المصدر و المراجع الطبية المقتبس منها هذه المادة ( إضغط هنا )