العلاج بالتدليك الصينى - وجع الرأس (الصداع) المزمن

العلاج بالتدليك أو المساج الصينى التقليدى (توى نا) :

موسوعة كاملة تحتوى معلومات عن كيفية علاج الأمراض مستخدمين التدليك (المساج) الصينى العلاجى التقليدى و هو ما يعرف بالــ (توي نا).


وجع الرأس (الصداع) المزمن

موقع 123 إسعاف دوت كوم

يمثل موسوعة طبية عربية شاملة كل التخصصات الطبية وضعت لزيادة الوعى لدى المواطن العربى الغير متخصص فى النواحى الطبية تتبنى مبدأ (الوقاية خير من العلاج) عن طريق تعليم الأسرة العربية مبادىء الصحة و بالتالى تنمية قدراتهم الوقائية ضد الأمراض.

قم بالبحث عن موضوع محدد تريد استطلاعه فى موقع الموسوعة الطبية.

قم باستشارة طبيب الموقع فى شكوى طبية خاصة بك أو بمن تهتم بهم.

استعرض مكتبة الكتب الطبية المجانية الخاصة بالموقع باللغتين العربية و الإنجليزية.

ابحث عن معنى أى مصطلح طبى من خلال المعجم الطبى الخاص بالموقع باللغتين العربية و الإنجليزية.

حمّل الآن مجانا تطبيق أندرويد لاستعراض موقع 123 إسعاف دوت كوم على الهواتف الذكية.

قم بالترفيه عن نفسك و قضاء وقت ممتع بممارسة ألعابا مسلية مجانية.

 

 

خدمة الدعم الفنى المجانية لزوار الموقع

002 0101 8584 111
002 0101 8584 222

review_123esaaf@hotmail.com
glassesoft@hotmail.com

 

 

 

 

 

  يفضل استعراض الموقع من خلال مستعرض الإنترنت فايرفوكس نظرا لكونه يدعم أدوات الفلاش و الجافاسكريبت الموجودة بالموقع

وجع الرأس (الصداع) المزمن

   مشط شعرك و فروة رأسك بأصابعك :


  مشط شعرك بلطف من الجبين حتى مؤخرة الرأس.

  مشط شعرك بلطف من أعلى الرأس إلى جانبي الرأس.

  زد الضغط تدريجياً ، من خفيف إلى شديد بعض الشيء ، حتى تصبح فروة الرأس دافئة.


  اضغط بلطف و دلك النقطة الواقعة في التجويفة عند أسفل الجمجمة ، خارج عضلتي العنق الكبيرتين ، التي يمكن أن تشعر بها حين تحني عنقك (Gb20).


  استخدم الطرف الخارجي لخنصرك لتربت على كل مفصل ما بين أصابعك.


  لألم الرأس الجانبي ، أضف ما يلي :


  استخدم أسفل إبهامك لتضغط بلطف على صدغيك و تحركهما و تدلكهما ، دلك صعوداً نحو أعلى الأذنين (Gb8).

  اضغط بلطف و دلك النقطة الواقعة ما بين البنصر و الخنصر تماماً ما بين العظمتين الناتئتين على ظهر اليد (Te3).


  للألم في الجهة الأمامية للرأس ، افعل ما يلي :


  اضغط بلطف و دلك النقطة الواقعة عند الطرف الداخلي من الحاجب (B12).


  للألم في مؤخرة الرأس ، أضف ما يلي :


  اضغط بلطف و دلك النقطة عند مؤخرة العنق ، داخل خط الشعر على بعد إصبعين من جانبي العمود الفقري في التجويفة عند جانب عضلة العنق الكبرى (B110).

  اجمع كفك بشكل قبضة غير شديدة . اضغط بلطف و دلك النقطة الواقعة عند جانب يدك ، تحت مفصل الخنصر مباشرة عند طرف الثنية (Si3).


  للألم عند أعلى الرأس ، أضف ما يلي :


  دلك بلطف النقطة الواقعة عند أعلى الرأس في الوسط ، على الخط الذي يربط بين أعلى أذنيك (Gv20).

  اضغط بلطف و دلك النقطة الواقعة بين إصبع القدم الكبير و الإصبع التالي ، على بعد إصبعين من المفصل بين الأصابع (Liv3).

 

 

المعلومات المذكورة هنا تمت مراجعتها طبيا و غرضها الرئيسى هو زيادة الوعى الثقافى الطبى لدى المواطن العربى ، و هى لا تغنى عن استشارة الطبيب المتخصص فهو الجهة الوحيدة القادرة على توجيهكم و علاجكم بشكل صحيح ، كما أن المادة المذكورة هنا على قدر صحتها و تخصصها إلا أننا لا ننصح أن يعتمد عليها طلبة كليات الطب كمرجع دراسى لهم

إذا كانت لديك أى ملاحظات على الصفحة الحالية ، يسعدنا أن ترسل لنا إيميل تحدد فيه بياناتك و بيانات الصفحة المطلوبة و ملاحظاتك عليها على البريد الإلكترونى التالى
Review_123esaaf@hotmail.com

لمعرفة المصدر و المراجع الطبية المقتبس منها هذه المادة ( إضغط هنا )